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海参捞饭的家常做法

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发表于 2015-3-3 10:17:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
海参怎么吃海参捞饭的家常做法有很多,最主要的就是食材的搭配,不仅可以提高营养价值口感也可以得到提升,所以在做菜时,食材的搭配也很关键,让我们看一下海参捞饭的家常做法吧。  
海参捞饭的家常做法 - 大连海参价格 - QQ截图20150303101708.png
首先准备的食材有西兰花,胡萝卜和海参,西兰花和胡萝卜具有健脾和胃的功效,再加上海参的鲜美,好吃又健康,先把胡萝卜切成凌型小块,西兰花也切小块,放到开水中烫一下,捞出来沥干水,在将锅中到入少量的油,放入西兰花和胡萝卜翻炒一下,在倒入高汤,烧开后把洗好的海参到进锅中,小火煮直到汤变的少些,关火将汤汁浇到米饭上,一道海参捞饭的家常做法就好了。
这到海参捞饭家常做法比较简单,没有什么特别要注意的地方,主要就是食材的搭配,吃起来也很鲜美可口,即是营养餐也是美容餐。

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