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冰糖海参的做法

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发表于 2013-8-29 12:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
冰糖海参的做法
主料:海参(水浸)
辅料:无
调料:冰糖
营养成分:蛋白质、氨基酸、胶原蛋白
健康提示:海参有很好的降血压的功效,这道冰糖海参适合高血压的人群服用,不过糖分比较多,糖尿病患者不要食用。
现在的人群中,由于饮食的关系越来越多的人呈现肥胖的状态,这样会使人的血压升高,由于年轻人或者老年人晚间睡的晚,气血虚弱。所以我来为大家带来一道调理的药用炖品。冰糖海参。做法简单。
首先是海参的准备,海参必须是水发的海参,洗干净后切成条状,大小可以自己来控制,然后放在一边备用。将准备好的海参放入炖盅内,接下来在里面计入适量的清水,自己拿捏水的多少,用中火开始炖。但是先不要加入冰糖,等到海参炖软了之后再加入冰糖。等到冰糖完全溶解后,冰糖海参就完成了,注意这是一个成人的用量 ,千万不要给孩子也食用这么多,而且也不要其他药材同是使用。在早饭前食用为效果最好,每天一顿,或者两天一顿。海参的选择只要不是刺海参,大多数海参都可以同用的。
冰糖海参介绍完了,做法非常简单,也很容易消化。孩子都比较喜欢这种甜甜的味道。
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发表于 2013-8-29 12:48:05 | 显示全部楼层
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
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0 该用户已被删除
发表于 2013-8-29 14:02:20 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2013-8-29 14:10:44 | 显示全部楼层
撸过
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发表于 2013-8-29 15:00:05 | 显示全部楼层
路过
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发表于 2013-8-29 15:10:33 | 显示全部楼层
支持一下
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发表于 2013-8-29 15:46:50 | 显示全部楼层
纯粹路过,没任何兴趣,仅仅是看在老用户份上回复一下
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发表于 2013-8-29 17:03:16 | 显示全部楼层
我擦!我要沙发!
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发表于 2013-8-29 18:30:04 | 显示全部楼层
……
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发表于 2013-8-29 20:32:18 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!
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