刺参小米的做法

成都海参

海参的发制方法说到刺参小米的做法，人人得第一印象都是易于消化、营养好吸收，尤其是用五谷粗粮熬出来的粥，香味能够飘出十里，对于我们上班一族更是补充必要稀有元素的良品。很多人偏爱小米粥，因为小米熬出的粥无论是单独熬还是配上南瓜等食材都是教人赞不绝口，其实在小米粥中加入海参也是不错的选择。

刺参小米的做法其实并不难，用泡发好了的海参、加入高汤和小米，微微调个味就是一道上好的滋养补品粥了，不仅步骤简单而且补肾益精、养血润燥，实在是难得的佳品，而且人人都能够上手。

熬好的刺参小米的做法成功后撒上一小把葱花，看起来令人食指大动，闻起来更是让人跃跃欲试呢。想要品尝的朋友不妨自己动手试试看，自己做出来的食物肯定别有一番风味，在冬日的早晨来上一碗，一整天都是活力十足。