| 上海买海参成上海老年人的滋补新时尚 一般认为人到45岁以后便进入初老期，65岁以后才算老年期。如果在45岁以前出现两鬓半百，鼻毛白化，耳聋眼花，眼角呈鱼尾纹，眉毛外侧三分之一处特别粗长，记忆力减退，工作效率降低等老年性变化，称之为早衰。如家上海老年人也开始健康滋补了，购买大连海参成为每月必须的课程。 生长、发育、衰老、死亡时人类生命的必然过程，长生不老是不可能的，但防止过早的衰老是有可能的，所以关爱自己从自己的健康食补开始。 海参的营养特点是高蛋白、低脂肪、低胆固醇，其主要成分海参素和海参粘多糖具有抗凝血、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、增强机体抵抗力等多种功效，老年人常食海参对强身健体、延缓衰老。 进补的方法为早晨空腹吃，吸收效果好。可以蘸点鲍汁，每天一只。 也可做海参粥。海参切碎熬粥，不但更方便、营养，更利于胃肠道吸收。达到吸收最佳营养的目的。 |
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