子宫肌瘤患者的海参建议吃法

养生专家

　　什么样的海参吃法适合于子宫肌瘤患者呢？“婆婆有子宫肌瘤，3年多了，大夫一向主张的是吃海参，我从上个月开端给婆婆买的海参吃，吃到如今感受还不错。”来自城区的王女士向灰刺参专家讨教。

　　葱烧海参是个不错的挑选，这种做法相当的简单
　　1、海参去掉内脏，煮透后控去水分，切丝。处置海参是比拟繁琐的事情，不过倒没有什么技能含量。
　　2、葱白切段。
　　3、起油锅烧至六老练时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。
　　4、锅里放入一点葱油，爆香葱姜末，加海参，加一点清汤，顺次放少许精盐，料酒酱油和一点白糖。
　　5、烧开后微火煨2分钟
　　6、用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。