小米海鲜粥的做法

成都海参

海参的发制方法民以食为天，美食可以使身体更健康，可以让皮肤更好，随着生活水平的提高各种美食都出现在餐桌上，有山珍海味，有街边小吃。今天就给大家介绍下小米海鲜粥的做法。

首先，准备的食材有，海鲜、小米，作料有料酒、盐、姜丝、胡椒粉、葱等。然后，小米洗干净倒在锅里放上水煮，将海鲜洗干净切成小块，姜切成丝，把切好的海参块和姜丝放在容器里放上一点的胡椒粉，搅拌均匀在放上点料酒腌制一会，放到一边待用。然后在把葱切成末，等到小米粥熬好把刚腌制的海参倒进锅里，在煮一会把海参煮熟，在加一点盐，把葱末放进锅里，搅拌一下就可以了，一道美味又有营养的小米海鲜粥就做好了。其实小米海鲜粥的做法很简单。

这道小米海鲜粥的做法可以最大程度的留住海鲜的做法，而且具有补肾、养血的功效，具有很高的一个样价值，很适合作为美容餐。