崇州市在哪里可以买到海参

?海参的营养价值高吗 当金风送来一阵凉爽，地上飘起落叶的时候，不仅是提醒你秋天来了，也在预示着你进行秋季进补的时候到了。在秋季进补，和冬天进补是不同的，冬季气候寒冷，需要补充热量大、蛋白质含量高的食品;而在秋季，则是进入冬季的一个过渡阶段，需要把身体各方面的技能调节过来，纺织冬季可能会体虚而免疫力低下，难以抵抗冬季病毒细菌的侵害。体

?海参怎么吃才最有营养 1.海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃， 对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产