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2015-8-21 15:43| 发布者: 养生专家| 查看: 1306| 评论: 0
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?海参怎么吃最有营养2009 头一次在家做海参，真不知道怎么弄？ 我刚用冷水把海参泡上晚上：烧一锅开水，葱姜片，水沸腾的时候把清洗干净的海参放入，然后用漏勺搅拌，水再次沸腾的时候立即捞出，一定要速战速决！ 1.蜂蜜、香油拌着海参空腹吃最好2.沾酱和萝卜、黄瓜等蔬菜一起吃3.葱烧、肉末烧、菌菇烧均可 4，红枣海参汤 功效气血双补食谱 补虚养身食谱 ?
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